Vraag me vrij

In een Vraag me vrij sessie bevraag ik jou één uur lang over een kwestie die aan je knaagt. Dit verheldert jouw denken en oplossingsgericht vermogen. Vooraf maak je huiswerk zodat we meteen de diepte in kunnen duiken.

De kracht van vragen, bevragen en doorvragen

ik daag je uit!

Zit je vast in je denken? Zakelijk of privé? Merk je dat je in rondjes draait? Of ben je daar al voorbij en denk je er maar liever helemaal niet meer aan? Terwijl dat wat je dwarszit stiekem aan je knaagt. Dan daag ik je uit om een Vraag me vrij sessie te boeken. 

Tijdens jouw sessie leg ik je goedbedoeld, kritisch en liefdevol een nietsontziend vragenvuur aan je schenen. Geen uitvluchten. Wel inzichten. Helderheid. Een nieuwe manier van kijken naar dat wat jou in de weg lag.

 

Wat gaan we doen?

Tijdens de voorbereiding en onze sessie samen besteden we aandacht aan de situatie die jou niet lekker zit. Wat dat dan ook is. De afgelopen jaren heb ik alles wel zo’n beetje voorbij zien komen, dus kom maar door! Ik bevraag je, zet je aan het denken en voelen, daag je uit en ontdek zo samen met jou de geheime gang die naar jouw oplossing leidt.

Jouw situatie:

Herken je jezelf in onderstaande? Wanhoop dan no more! Ik doe niks liever dan vragen stellen, doorprikken, ontdekken waar de angel zit en die er lomp maar vakkundig uittrekken of juist liefdevol losweken. Laten we jouw antwoorden gaan vinden als je worstelt met iets uit deze lijst:

  • Ik loop vast in mijn denken over een bepaalde situatie; ik kom er niet uit.
  • Ik twijfel over een keuze die ik moet maken.
  • Ik worstel met een dilemma.
  • Het lukt me niet een bepaalde kwestie los te laten.
  • Ik denk in problemen en belemmeringen. Dat weet ik, maar het lukt me niet dat te shiften.

De oplossing:

Via onze sessie breng jij beweging in de situatie. Je hebt vast nog niet meteen dé oplossing, maar je denken en voelen doen weer wat ze moeten doen: jou verder helpen in plaats van belemmeren.

  • De situatie ligt uitgeplozen voor je op tafel. Jij kunt het in rust van alle kanten bekijken. 
  • Je eigen denkbeelden, aannames en oordelen zijn bevraagd en aangescherpt.
  • We hebben stilgestaan bij wat jij voelt. Ook als dat gevoel ver weggestopt zat.

 

Professionele bevrager. Kritische Heks.

Waarom werken met mij?

Sinds 2022 begeleid ik ondernemers en managers die menselijk blijken. Als sparringspartner maak ik het hen goedbedoeld moeilijk via mijn trajecten die bol staan van de praktische filosofie, creativiteit, hekserij en humor. Waardoor deelnemers weer ruimte voor zichzelf, hun menselijkheid en hun persoonlijk leiderschap gaan ervaren.

Door mijn eeuwige nieuwsgierigheid en ontdekkingsdrift is alles de afgelopen jaren in mijn eigen leven wel voorbijgekomen: ik probeerde samenwerkingen uit die voor beide partijen niet werkten. Werd ongelukkig van de dingen die ik bedacht. Dacht niet goed na. Dacht te goed na. Was impulsief, chaotisch, teleurgesteld en dolgelukkig.

Tussen het opzetten en runnen van mijn eigen bedrijf door vierde ik sabbaticals, vakanties en reisde ik de wereld rond. Alleen of met man en hond. Ik verbouwde huizen, een bus, ben klussen gaan haten en geniet nu van wandelen met mijn hond en m’n pogingen tot tuinieren.

Ik werk samen met mensen die willen en durven, niet met mensen met vooral moeite. Daarbij heb ik lef. Lef om mezelf en jou recht aan te kijken. Vanuit een liefdevol hart. Lef om met een schildering op mijn hoofd in vlammen te gaan zitten staren en dan meteen om mezelf te moeten lachen. En het lef om jou het vuur aan de schenen te leggen (ik kom onbeschilderd, beloofd). Laat mij maar losbranden om samen jouw denken en voelen te louteren.

 

Dit kun je verwachten:

Voor wie is dit interessant?

Waneer heb jij voor het laatst onbeschaamd aandacht aan jou besteed? Te lang geleden? Dan is dit traject sowieso interessant voor jou. Tijdens onze samenwerking gaan we namelijk onbeschaamd, liefdevol en kritisch alle aandacht besteden aan jou. We gaan wandelen, praten, voelen, filosoferen, creëren, heksen, huiswerk maken (jij dan), huilen, lachen, misschien zelfs schreeuwen en sowieso alles wat omhoog komt onderzoeken, niet vanuit 'goed' of 'fout' want alles dat in jou leeft, mag er zijn. We onderzoeken vooral wat er in jou leeft en wat je daarmee wil.

 

 

Voor wie is het Vrijdenkerij traject bedoeld?

Herken je jezelf in onderstaande? Wanhoop dan no more! Ik doe niks liever dan vragen stellen, doorprikken, tot de kern komen, ontdekken waar de angel zit en die er doelgericht en vakkundig uittrekken of liefdevol losweken. Laten we jouw antwoorden gaan vinden als je worstelt met iets uit deze lijst:

  • Ik loop vast in mijn denken over een bepaalde situatie; ik kom er niet uit.
  • Ik twijfel over een keuze die ik moet maken.
  • Ik worstel met een dilemma.
  • Ik vind het moeilijk om mijn grenzen aan te geven.
  • Het lukt me niet een bepaalde kwestie los te laten.
  • Ik denk in problemen en belemmeringen. Dat weet ik, maar het lukt me niet dat te shiften.
  • Het lukt me niet om mijn volledige potentieel te benutten.
  • Ik weet niet goed meer wat van mij is en wat van een ander.
  • Ik vind het moeilijk om te voelen.
  • Ik heb te veel ballen hoog te houden. Hoe maak ik keuzes?
  • Ik merk dat verhalen/gebeurtenissen uit het verleden me in de weg zitten waardoor ik vastloop.
  • Ik wil groeien, maar iets blokkeert me.
  • Ik houd mezelf klein.
  • Ik haal geen voldoening meer uit de dingen die ik doe.
  • Ik weet niet welke stappen ik in mijn leven wil zetten om weer gelukkig te zijn.
  • Het voelt alsof ik geen controle heb over mijn leven en keuzes. Alles dendert maar door.
  • Ik weet niet (meer) wie ik ben, wat ik wil en waarom.
  • Ik merk steeds minder verbondenheid met de mensen om me heen. Zijn zij nou gewoon stom of ben ik dat?
  • Ik vind mijn leven (en mezelf) saai geworden!
  • Het lukt me niet om vanuit zelfvertrouwen keuzes te maken.
  • Ik ben zo streng voor mezelf.
  • Ik wil mezelf leren accepteren (liefhebben zelfs) inclusief mijn sterke kanten en tekortkomingen.
  • Ik heb last van mijn uitstelgedrag met betrekking tot het maken van keuzes, confrontaties aangaan, dingen onder ogen zien. Ik wil uit de vermijdingsmodus.
  • Ik heb ontdekt dat ik minder vaak of minder kritisch bevraagd word dan ik zou willen. Daardoor loop ik vast in mijn eigen denken.
  • Ik heb behoefte aan een sparringspartner die mee en verder denkt dan mij in m'n eentje lukt.
  • Ik ga slapen met een te vol hoofd. Met datzelfde volle hoofd schiet ik wakker en in de actiestand. Dat wil ik niet meer.
  • Ik neem te veel verantwoordelijkheden op m'n schouders draagt. Waarom doe ik dat? Hoe kom ik er vanaf?
  • Ik heb te vaak het gevoel hebt dat ik tekortschiet. Naar mijn team, thuis, collega's, vrienden en mezelf toe.
  • Ik ervaar weinig tot geen tijd en/of ruimte voor mezelf. Waar ben ik gebleven in het hele verhaal?
  • Het voelt alsof mijn werk of bedrijf mij als mens verdringt/verdrinkt. Ik wil weer werken vanuit inspiratie en bevlogenheid in plaats van vanuit plichtsbesef.
  • Ik sta vontinu in de doe-modus om alles maar af te tikken. Ik wil van continu voldoen naar vooral voldaan.

      Na zeven weken heb jij als mens: 

      • Jezelf meer geaccepteerd, inclusief je sterke kanten en je tekortkomingen. Je h-h-h-houdt van jezelf.
      • Kunnen loslaten wat niet meer dienend is. En weet je hoe je dat in de toekomst kunt blijven doen.
      • Energieslurpend pleasegedrag doorzien en in de prullenbak geflikkerd.
      • Weer meer ruimte om het leven vanuit nieuwsgierigheid te benaderen.
      • Je creativiteit - en dus probleemoplossend vermogen - geactiveerd. Je kijkt en ervaart de wereld met verse ogen.
      • Je denkkracht verhoogd omdat we rotzooi hebben opgeruimd.
      • Geleerd om sneller beslissingen te nemen dankzij meer helderheid in je hoofd en hart.
      • Meer ruimte, een vrijer gevoel, vrijere manier van denken en kijken naar situaties gecreëerd.
      • De kracht om mogelijkheden te zien in plaats van belemmeringen.
      • Het lef en de kunde om jezelf constructief te bevragen. Dat geeft rust en ruimte voor groei.
      • Minder ego om je heen hangen. Waardoor je lekker keuzes kunt maken vanuit ‘wat wil ik?’ in plaats van het verstikkende ‘wat vind ik dat ik moet?’ of 'wat wil mijn ego dat ik doe?'
      • Ontdekt of herontdekt waar je energie van krijgt in deze fase in je leven en je durft daarnaar te handelen.
      • Meer energie om door te geven aan je familie, kinderen, collega's, medewerkers, vrienden.
      • Meer energie om bewust en vanuit inspiratie leiding te geven en/of te ondernemen.
      • Minder hoofd en meer gevoel gedurende de dag. En misschien ervaar je zelfs wel een vleugje menselijke magie ;).

      Voor wie is dit interessant?

      Tijdens een vraag me vrij sessie sparren we Eén uur lang over jouw vraag, uitdaging, kwestie, dilemma of zorg. Dit uur richten we ons niet zozeer op het vinden van een oplossing. We onderzoeken vooral wat er aan de hand is; waarom zit dit jou dwars? welke wegen kun je inslaan? Via mijn vragen ga jij je vrijheid in denken, voelen en handelen hervinden.

       

      Een Vraag me vrij sessie is interessant voor jou als je:

      • Vastloopt in je denken over een thema, kwestie, situatie, probleem en uit dat gedachtecirkeltje wil breken.
      • Niet helemaal begrijpt waarom iets je zo bezighoudt. Je wil samen naar het onderliggende probleem en gevoel kijken.
      • Even geen helderheid, moed of oplossingsgericht denken omtrent een bepaald onderwerp ervaart. Je hebt een frisse blik of mentale schop onder je kont nodig.
      • Ver bent in een denkproces en nu kritisch bevraagd wil worden; kloppen je gedachtengang en conclusies?

        Met wat voor soort vragen boeken mensen een vraag me vrij sessie?

        Voorbeelden van vragen waarmee mensen komen zijn:

        • Mijn collega werkt vooral op mijn zenuwen, wat kan ik daaraan doen?
        • Sinds een tijd loopt mijn zakelijke / privé relatie stroef, hoe ga ik daarmee om? 
        • Ik ben ‘s avonds steeds vaker moe, hoe komt dat? 
        • Mijn partner wil verhuizen, ik niet, wat moeten we hiermee?
        • Ik heb mijn droombaan aangeboden gekregen, maar wil ik dat wel? 
        • Ik wil een gebeurtenis (verlies, verdriet) loslaten, hoe doe ik dat? 
        • Ik heb een idee voor een nieuw product/dienst, is het een goed idee? 

        Wat ga je door een sessie ervaren?

        Tijdens jouw Vraag me vrij sessie leg ik je het goedbedoelde, kritische, liefdevolle, nietsontziende vragenvuur aan je schenen. Zo krijg jij meer helderheid over wat jou bezighoudt. Daarnaast leer je om op een andere manier naar problemen, vragen of uitdagingen te kijken. die vaardigheid gaat je leven een stuk aangenamer en lichter maken.

        Vrijheid in je denken, voelen en doen

        • Je ontdekt een nieuwe manier van denken over en kijken naar de situatie waar jij mee worstelt.
        • Je gaat op een andere manier, vanuit een andere energie het gesprek met jezelf en de ander voeren.
        • Je krijgt concrete handvatten om met je probleem/situatie aan de slag te gaan.

        Wat in mijn trajecten overal doorheen stroomt:

        creativiteit & humor

        \

        om al dat denken en voelen praktisch te maken gebruiken we creativiteit. Dit bevordert je probleemoplossend vermogen.

        \

        Wat daarbij helpt is stilte. Stilte in jezelf om aandachtig maar gedachteloos bezig te zijn met jou; je gedrag, je houding, je gedachtens en gevoelens.

        \

        wat ook helpt (áltijd) is humor. omdat het zo lekker relativeert en zwaarte omzet in licht & lucht.

        \

        we gaan dus sowieso heel hard lachen om onszelf, ons gepruts, onze goede bedoelingen en ons algehele mens-zijn. Om vanuit daar te komen tot oplossingen.

        F.A.Q.

        Hoe werkt het?

        1. Jij mailt mij je vraag, probleem, dilemma; hetgeen waar je over wil sparren kort en bondig. Dit is meteen jouw eerste oefening in tot de kern doordringen en helder formuleren.
        2. Als ik zeker weet dat ik je kan helpen, stuur ik je de factuur en – nadat je die betaald hebt – krijg je toegang tot mijn agenda zodat je onze sessie kunt inplannen.
        3. Ik stuur jou de theorie zodat jij op basis daarvan je vraag Socratisch kunt gaan formuleren. Tweede oefening, nog voor we aan de slag gaan! Deze mail je mij voorafgaand aan onze afspraak. Nu zijn we er helemaal klaar voor. Sparren maar!

        Moet ik iets voorbereiden?

        Jazeker! Voordat we onze sessie hebben daag ik je uit om jouw vraag op Socratische wijze te formuleren. Ik stuur je alle informatie toe die je daarvoor nodig hebt. Doordat jij vooraf al aan de slag gaat met het aanscherpen van je vraag, kunnen wij  tijdens onze sessie meteen de diepte in. De manier van formuleren die ik je leer, kun je bij al je andere situaties, dilemma’s etc. ook gebruiken. Je leert hiermee om op een andere manier naar problemen, vragen of uitdagingen kijken. Die vaardigheid gaat je leven een stuk aangenamer en lichter maken.

        Wat krijg ik allemaal?

        Wanneer je besluit een Vraag me vrij sessie te boeken, krijg je het volgende:

        • Theorie over het formuleren van je vraag op Socratische wijze. Je gaat zien dat je deze werkwijze en manier van denken ook in andere situaties kunt gebruiken.
        • Een opdracht die je helpt om jouw kwestie al intensief onder de loep te nemen. Ik geef – of ben – de stok achter de deur daarvoor.
        • 1 intensieve, 1-op-1 spar-/feedback-/brainstormsessies van één uur.
        • Eén week na onze sessie hebben we via mail contact over hoe het gaat en of ik je nog ergens bij kan helpen.
        • BONUS: besluit je om binnen drie maanden na een Vraag me vrij sessie een ander traject bij mij te gaan volgen? Dan geef ik je vijftien procent korting op dat traject.

        Wat is mijn investering?

        • Je betaalt €109,- Daarvoor ontvang je theorie vooraf zodat je betere vragen leert formuleren, pluizen we één uur lang jouw hersens en gevoelens uit, bezit jij daarna een frisse blik en nieuwe manier van denken.
        • Je investeert vooraf ongeveer één uur aan het doornemen van de theorie en het formuleren van je inbreng.
        • Tijdens onze sessie ben jij gedurende één uur kneiterhard aan het werk. Zorg dat je uitgerust bent.

          Testimonials

          Over eerdere trajecten zeiden deelnemers:

          ‘Ik had direct een heel prettig gevoel bij Rachel, maar ik had niet verwacht dat ze me zoveel zelfinzicht zou geven. Door veel door te vragen wist ze me richting allerlei aha-momenten te sturen.’

          Irene van der Linden

          ‘Rachel drukt niemand in een bepaalde hoek, maar laat ons zelf uitvinden hoe we het willen hebben. Ik heb hierdoor beter leren inzien dat het echt onnodig is dat ik mezelf steeds klein hou, omdat ik echt veel waarde lever.’ 

          Annelies Ludwig-Kaan

          ‘Hartstikke leuk, alles zelluf doen. Maar ik wist ook wel dat de goudeerlijke mening en een subtiele schop onder mijn kont van een buitenstaander precies waren wat ik nodig had. Elke cent meer dan waard!’

          Romy Veul

          Beltane: samen de bosjes in

          Wat is Beltane?. Vroeger verdwenen mannen en vrouwen met Beltane de bosjes in. Om daar - of op de velden, dat mocht ook - ceremoniële seks te hebben. Jaja; een symbolische daad om het land te zegenen en met het liefdesspel de vruchtbaarheid van de Aarde een extra...

          Vision Quest: 24 uur op een rots in Portugal

          Mijn Vision Quest. Heb ik verteld van die keer dat ik 24 uur op een rots in Portugal zat? Vrijwillig. Zonder eten. Zonder beschutting. Zonder de mogelijkheid tot contact met andere mensen. Het was een Vision Quest. Ik vond het saai. Verveelde me. En haalde er zo’n...

          maandelijkse mail

          ontvang maandelijks een mailtje waardoor je als avonturier of pionier jouw eigen-wijsheid en weten weer leert zien en waarderen. Lees mee en laat je inspireren.

          (uitschrijven kan altijd).