Sharing Circles

Verder luisteren dan de oppervlakte

Mijn Sharing Circles zijn niet je zoveelste zoom-meeting. Het is een oefening en uitdaging in verbinden. Verbinden met jezelf en vervolgens – door jezelf uit te spreken – met de andere vrouwen. Het is een veilige plek waar we als vrouwen samenkomen om te delen over onze reis van herstel en heling en/of onze mateloze irritatie omdat onze partner weer eens een afspraak vergeten is of de buurvrouw heeft besloten de prachtige boom in haar tuin te kappen! Alles is welkom; het hoge, het lage, het lichte en het zware.

Het bijwonen van een sharing circle laat je ervaren hoe het voelt om gezien, gehoord en gesteund te worden door een groep die elkaar vijf minuten daarvoor nog niet kende! Dat is de kracht van eigen-wijze, verbonden vrouwen onderling. Door mee te doen, krijg je een inkijkje in wat mijn 1:1 traject bij je teweeg kan brengen. Ook draag je bij aan het bouwen van een veld waarin we als vrouwen kunnen helen, reflecteren en groeien. Of je nu troost, inspiratie, een luisterend oor, een uitlaatklep of simpelweg de kracht van gedeelde ervaringen zoekt, deze cirkel is voor jou. 

Laten we samen iets moois creëren.

Waarom zou je dit willen?

Jezelf kwetsbaar opstellen en niet anders voordoen dan je je voelt, is een verademing. Dit oefenen binnen onze Sharing Circle helpt je om ook in dagelijkse contacten jouw eigen-wijsheid te blijven eren, ervaren en uitdragen. Daarnaast is het een bijzondere ervaring om als vrouwen vol aandacht, oordeelloos , nieuwsgierig en liefdevol met elkaar in contact te zijn.

• Omdat het zo fijn is om met gelijkgestemden – die iets in gang willen zetten – te verbinden.
• Om je deep listening skills te oefenen: diep luisteren naar jezelf en de ander.
• Om je Gods-complex (altijd willen redderen, adviseren, coachen) te temmen.
• Om te leren delen vanuit je hart in plaats van vanuit je hoofd.
• Om woorden te geven aan wat er in jou leeft.
• Om te ervaren hoe het is wanneer mensen oordeelloos, meningloos en met aandacht naar je luisteren.

Maar wat gaan we dan precies dóen?

Tijdens onze cirkel (die vanwege de toegankelijkheid online plaatsvindt):

• Creëren we een veilige, heilige ruimte samen.

• Verdiepen we ons in de verhalen die we onszelf (laten) vertellen, onze vrouwenkracht en onze verlangens.

• Delen we vanuit ons hart.

• Luisteren we naar elkaar zonder te oordelen, adviseren of op te lossen. Jaja, bijt die tongetjes maar af.

Tijdens onze cirkel ben ik als spaceholder aanwezig met mijn kennis en eigen-wijsheid. Bovendien neem ik mijn ervaring in persoonlijke ontwikkeling, coaching, ceremonieel werk, groepsdynamiek, pijnstukken, systemisch werk en open communicatie mee. Maar vooral ben ik aanwezig als liefdevol, luisterend mede-mens. Benieuwd naar jou!

Na de sessie hebben we via mail of Linkedin contact over hoe de Sharing Circle voor jou was. Wil je een vrijwillige bijdrage doen (jeeeeh!) of wil je meer info over mijn 1:1 traject omdat je nu helemáál voelt dat je jouw feminiene oer eigen-wijsheid meer de ruimte wil geven (dubbel jeeeeh!)? Dan bespreken we dat daar.

De opzet van onze Sharing Circle

Verbinden met je hart

Een cirkel is een manier om te verbinden met je eigen hart en uit te spreken wat daar leeft. Soms schrik je er zelf van. Je hoeft geen antwoorden te vinden. ‘Gewoon’ delen, luisteren, ontvangen, gezien, gehoord  worden en je laten dragen (vond ik altijd heel spannend). En omgekeerd anderen ‘gewoon’ ontvangen, andervrouws proces er laten zijn. Horen wat er bij hen leeft, maar je hoeft er niet voor hen te zíjn, je hoeft niks voor hen te dóen (vond ik altijd heel moeilijk).